Съдържание
В тази статия: Подготовка на електронната цигараВантиране на електронната цигара10 Позовавания
Електронните цигари, известни още като цигари, електронни писалки, е-тръби или e-cig, са изпарители, които работят с литиева батерия. Въпреки че повечето са създадени да приличат на конвенционалната цигара, те разчитат на течен патрон, а не на тютюн, за да освободят никотин. Течността в патрона се състои от никотин, пропилен гликол и аромати, оцветители и химикали. Понастоящем няма правителствена уредба относно електронните цигари и е невъзможно да се определи точно какви химикали съдържат и какви здравословни проблеми причиняват. Въпреки че електронните цигари могат да се използват от пушачите за спиране на тютюнопушенето, Националната агенция за безопасност на лекарствата и здравните продукти (ANSM) не го счита за медицинско изделие или лекарство.
етапи
Част 1 Подготовка на електронната цигара
-
Купете комплект за електронни цигари. Ако никога досега не сте използвали електронни цигари, започнете с комплект, който можете да закупите в Интернет. Повечето хора, които пушат леко или умерено, избират стартов комплект с електронна цигара за еднократна употреба. Устройството за еднократна употреба може да се използва няколко пъти и струва по-малко.- Стартовият комплект съдържа акумулаторна батерия, зарядно устройство и касета с течен никотин. Течният никотин се предлага в различни аромати с различни нива на никотин. Ако сте пушач, който се опитва да се откажете, изберете нисък никотин и вкус, който обичате да имате в устата, за да ограничите консумацията на никотин. Можете да си купите стартов комплект с различни касети, за да изпробвате различни аромати и да изберете тези, които харесвате.
- Повечето стартови комплекти струват между 40 и 100 евро. Купете комплект от високия ценови диапазон, ако планирате да пушите ежедневно или поне няколко пъти седмично. Евтиното устройство означава по-малко качество и по-малък избор на аромати.
-
Заредете батерията на вашата електронна цигара. Тъй като електронната цигара работи с литиева батерия, важно е да я зареждате напълно, преди да я използвате. Повечето електронни цигари се продават с частично или напълно заредена батерия. Уверете се, че е готов за употреба, като го поставите в зарядното устройство и изчакайте сигнала за зареждане или светлината, която се включва.- Повечето батерии за електронни цигари са акумулаторни и имат обхват от 250 до 300 приложения. По принцип те издържат по-дълго, ако се презареждат и използват редовно.
- Избягвайте поставянето на батерии в пряк контакт със слънчева светлина и топлина. Не ги мокрите и не ги хвърляйте върху твърда повърхност, тъй като това може значително да намали живота им.
- Заредете батериите преди да се разредят и ги дръжте напълно заредени, когато не ги използвате. Ако ги съхранявате с по-малко от 50% заряд, ще намалите живота им в дългосрочен план.
-
Поставете касетата с течност. Когато батерията е напълно заредена, я извадете от зарядното устройство. Вземете касетата с течност и я поставете в пулверизатора. Електронната цигара се продава с предварително напълнени касети, но можете също така да си купите течност и да пълните патроните си сами.- Следете течността в патрона, за да добиете представа за нейното ниво и да можете да я промените, преди да изтече. Ако планирате да използвате електронната си цигара редовно, дръжте касети с допълнителна течност, за да избегнете евентуални събития.
Част 2 Vape електронната цигара
-
Не бъркайте конвенционалната цигара и електронната цигара. Като пушач вероятно сте взели навика бързо да рисувате къси пуфчета. От друга страна, с електронната цигара е важно да се научите бавно да приемате дълги пуши, докато устата ви не се напълни с пара.Вие също трябва да избягвате непрекъснато vaping. Снимайте 3 до 7 пуфчета и си направете почивка. Електронната цигара ще има време да се охлади и гърлото ви ще може да си почине.- Изсмукване на прекалено много пара наведнъж или прекалено дълго вапиране може да причини дразнене и свръхчувствителност на гърлото, но също така и влошаване на вкусовите рецептори, известни също като хипогликемия или загуба на вкус при вапери. Позволете на гърлото и устата да почиват между всяка vaping сесия, за да предотвратите риск от дразнене или безчувственост след пушене.
-
Направете глътка свеж въздух. За да загреете електронната цигара, трябва да започнете с горещо спукване. Трябва да вдъхновите бързо парата, за да я накарате да се издигне в мундщука. Парата не трябва да излиза, тъй като е просто въпрос на грундиране на устройството за първото му използване. -
Дръпнете бавно и стабилно електронната цигара. При вдишване направете бавен и постоянен пуф, докато парата не запълни устата ви. Не изпращайте пара в белите дробове и не мийте толкова много, че да не ви е напълнила устата. -
Дръжте парата в устата си. Дръжте парата в устата си за 3 до 5 секунди. След 3 или 5 секунди вдишайте в дробовете си, след което бавно издишайте през носа или устата си.- За разлика от конвенционалните цигари, можете да абсорбирате никотина в електронната цигара, като използвате лигавицата на устата, белите дробове и носа си.
-
Изчакайте 30 секунди. Изчакайте поне 30 секунди, за да се почувстват ефектите на никотина. Когато пушите конвенционални цигари, обикновено изчаквате 8 секунди, за да почувствате „хита“ на никотина. При електронните цигари усвояването на никотина става по-бавно през лигавиците и може да мине 30 секунди, преди да почувствате удара. Дори ако ще ви отнеме време да свикнете с тази смяна, няма да е проблем след някои употреби на електронната цигара.- Някои пушачи активно търсят никотиновия удар в гърба на гърлото и смятат, че електронната цигара не създава това усещане. Колкото по-дълго дърпате електронната си цигара и колкото повече пара в устата, толкова по-силен е ударът.
- Ламеровите е-течности също влияят на количеството произведена пара. Потърсете аромат, произведен от никотин, ако търсите по-силен удар с електронната си цигара. Изберете и по-висок никотинов процент за по-ясно попадение. Имайте предвид, че по-високите нива на никотин ви карат да пушите по-дълго и могат да причинят здравословни проблеми като рак и респираторни заболявания.