Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, доброволни автори участваха в редактирането и усъвършенстването.В тази статия има цитирани 16 препратки, те са в края на страницата.
Вашият трапец е лента от триъгълна тъкан, разположена отзад, от двете страни на врата ви. Тя се простира по протежение на гръбнака ви, от шията ви до основата на ребрата. Няколко фактора могат да доведат до удължаване на трапеца, например автомобилна катастрофа или сблъсък с друг играч по време на мач.
етапи
Част 1 от 4:
Забележете първите признаци на удължаване на трапеца
- 3 Говорете за възможността да направите операция с Вашия лекар, ако нараняването не заздравее. Ако имате силно удължаване или разкъсване на трапец, може да се наложи операция, особено ако не можете да укрепите мускула при изпълнение на упражненията. Тази опция обаче обикновено се обмисля само ако всички други лечения се провалят. Хирургията може да поправи и да свърже отново тъканите на увредения трапецовиден мускул, за да възстанови функцията му. реклама
съвет
- Lacupressing или лакупунктура, извършена от лицензиран специалист, може да бъде алтернативен метод за облекчаване на болката в трапецовидните мускули.
предупреждения
- Въпреки че е рядкост, понякога удължението на трапецовидния мускул е крайно и блокира врата, раменете и ръцете.Ако забележите тези симптоми, незабавно се консултирайте с лекар.