Съдържание
- етапи
- Част 1 от 4:
Направете лозата - Част 2 от 4:
Танцувайте разбъркването - Част 3 от 4:
Научете промените на топката за ритник - Част 4 от 4:
Направете военната кула (стъпка завой или завъртане) - съвет
Линейният танц получава името си от позицията на танцьорите, които са подравнени на един или повече реда. По принцип всички те гледат в една и съща посока (например към стена) или са обърнати един към друг. Това е синхронизиран и безконтактен танц, при който танцьорите правят едно и също движение едновременно. Тази статия описва няколко основни стъпки, които могат да бъдат намерени в онлайн танците главно от американския Запад.
етапи
Част 1 от 4:
Направете лозата
- 1 Поставете се в изходна позиция. Краката заедно, ръцете отпуснати по тялото.
-
2 Направете крачка право с десния крак. Ширината между краката ви е същата като тази на раменете ви. -
3 Кръстосайте крака с левия крак зад десния крак. -
4 Върнете се на предишната позиция. За целта направете нова стъпка право с десния крак. -
5 Върнете левия крак обратно към десния крак. Краката ви са съединени и отново сте в първоначалното положение. -
6 Повторете същите стъпки в другата посока. Разперете левия крак, отидете десния крак зад левия, отново разтворете левия крак, върнете се в изходна позиция. реклама
Част 2 от 4:
Танцувайте разбъркването
-
1 Поставете се в изходна позиция. Краката заедно, ръцете отпуснати по тялото. -
2 Направете крачка напред с десния крак. -
3 Приведете левия крак до нивото на десния крак. Трябва да плъзнете крака си, без да го сваляте от земята. -
4 Направете нова крачка напред с десния крак, което затваря тази танцова последователност. -
5 Повторете същата последователност, като започнете с левия крак. Направете крачка напред. -
6 Доведете десния крак вляво, плъзнете го на земята. -
7 Направете още една крачка напред с левия крак. -
8 Повторете тези две основни последователности във всички посоки: назад, надясно, наляво. реклама
Част 3 от 4:
Научете промените на топката за ритник
-
1 Застанете с краката заедно. Хвърлете десния крак, сякаш стреляте във футбол, с цялата си тежест върху левия крак. -
2 Върнете десния крак в първоначалното си положение. Кракът ви трябва да остане гъвкав по време на изпълнението на движенията. -
3 Докоснете леко пода с върха на левия крак, докато прехвърляте тежестта си върху десния крак. -
4 Извършете същата последователност, като започнете този път с левия крак. реклама
Част 4 от 4:
Направете военната кула (стъпка завой или завъртане)
-
1 С десния крак направете крачка напред към стената. -
2 Завъртете петите си вляво. Сега сте обърнати към стената, която беше отляво. -
3 Приведете краката си на същото ниво. -
4 Повторете същото движение с левия крак, но този път обърнете се надясно. реклама
съвет
- В речника на онлайн танца, a кран означава, че трябва да почукате леко по земята с върха или петата на крака, без да преобръщате цялата си тежест върху него. Вашият глезен трябва да остане гъвкав. Например, ако правите това движение с левия крак, то ще докосне земята, докато теглото ви е на десния крак. Понякога кран е преходно движение, което ви позволява да се върнете в първоначалната си позиция и да започнете в нова посока.
- Важно е да имате показатели за изпълнение на този тип танци, особено ако има движения от въртене и ако сте много. Lideal е да ви помогне от четирите стени на стаята. Когато извършвате движения, опитайте се да следвате права линия, независимо от посоката, в която танцувате.