Съдържание
- етапи
- Метод 1 от 3:
Намерете добрата страна на нарцистичния човек - Метод 2 от 3:
Влияние на нарцистична личност - Метод 3 от 3:
Дръжте се на хладно
Нарцистичните личности търсят силата и контрола над ситуациите. Не е лесно да ги овладееш и да ги накараш да се променят. Започнете с грижата за добрата страна на тази личност, за да победите защитните си сили, в противен случай човекът може да се разбунтува срещу вас. След това можете да приложите различни техники, за да правите нещата както правите. Каквото и да правите, все пак трябва да контролирате настроението си, за да не допуснете нарцистичния човек да вземе надмощие.
етапи
Метод 1 от 3:
Намерете добрата страна на нарцистичния човек
-
1 Слушайте го добре. Нарцистичният човек трябва да бъде център на вниманието. Бъдете готови да изслушате повечето от вашите дискусии. Не е достатъчно обаче просто да слушате какво трябва да каже този човек. Трябва също така да покажете, че слушате внимателно.- Усмивката и кимването вероятно не са достатъчни. За да спечелите симпатията на нарцистична личност, трябва също да реагирате на това, което човек казва по начин, който показва, че сте много внимателни.
- Внимавайте за реакциите на нарцисиста. Вероятно ще разберете достатъчно скоро, ако начинът ви на работа с този човек не е правилният.
-
2 Похвали я искрено. Нарцистичните хора ще се окажат страхотни независимо дали им казвате или не, но това не означава, че не оценяват комплиментите, които получават от тях. Бъдете истински обаче, когато я поздравите.- Печелите точки, ако поздравите нарцистичния човек пред други хора. Колкото повече обръщате внимание на този човек, толкова по-щастлива ще бъде тя към вас.
- Вашите похвали не е задължително да са искрени или рискувате да разкъсате косата си. Нарцистичните хора ще направят всичко, за да бъдат забелязани и възхитени. Ако често я хвалите за този тип поведение, човекът ще е склонен да го повтаря често. Затова не забравяйте да насърчавате правилното поведение.
- Не се притеснявайте да утежните проблема. В повечето случаи нарцистичните хора стават много рано в живота си и всякакви похвали, които им давате, не могат да надуят егото си повече, отколкото вече са.
-
3 Използвайте език от първо лице, който не е обвиняващ. Ще бъдете закачени от време на време с нарцистична личност в живота си. Този човек вероятно ще се почувства обиден, ако го критикувате открито, но това не означава, че трябва непременно да се отдръпнете. Когато съобщавате за грешка на нарцистичен човек, просто го изразете като лично и субективно мнение без обвинения.- Изявлението от първо лице обикновено има за цел да намали защитните сили, агресията и гнева на човека. Нарцистичните хора са особено известни с това, че изразяват подобни характеристики. Ще имате по-голямо влияние, ако овладеете тона от първо лице.
- Кажете например, че се чувствате наранени от неговите действия, вместо да кажете какво е направило нещо особено жестоко и небрежно.
-
4 Признайте проблема, без да поемате отговорност. Когато нарцистичен човек се ядоса на вас, коригирайте проблема, като го назовите точно. Обяснете, че имате различно мнение от вашето, вместо да приемете проблема.- Ако например, ако работите с нарцистична личност по професионално досие и някои данни са неверни, не казвайте, че този човек е бил отговорен за счетоводството и че той е виновен, а не ваша. Вероятно в действителност човекът ще повярва, че всичко е по ваша вина и дори би могъл да го изрази. В резултат на това трябва да отговорите, че не виждате причина да носите отговорност за тези грешки и че трудно поемате отговорност за нещо, което не сте направили.
Метод 2 от 3:
Влияние на нарцистична личност
-
1 Определете ограниченията като комплименти. Когато нарцистичният човек има поведение, което ви обезсърчава, докладвайте го, като му обясните, че добрите му страни ще бъдат по-добре оценени, ако той спре отношението си. Поставете своите добри страни в стойност, за да засенчи другите.- Нарцисистите са склонни да нахлуят в личното ви пространство, без дори да осъзнават, че се държат зле. Това произтича от вярата им, че други са там, за да им служат.
- Не казвайте например, че този човек трябва да спре да ви прекъсва и че нямате време за нея. Кажете това, което мислите, че е интелектуално стимулиращо, но бихте могли да оцените по-добре нейната проницателност и интелигентност, ако тя не идваше в офиса ви през цялото време.
-
2 Концентрирайте се върху решения. Маркирайте проблема, както и решението, което е намерено, ако трябва да информирате нарцистично лице за взетото решение. Нарцисистите вероятно ще вдигнат проблема и ще се опитат да намерят свои решения. Така че, ако искате да спестите време и да предотвратите конфликт, първо трябва да попречите нарцисиста да се включи в проблема.- Същият принцип се прилага, когато имате няколко възможни решения, а не само едно точно решение. Предложете на нарцистичния човек възможните си решения, като само обясните на лицето проблема, който трябва да бъде коригиран.
-
3 Не се сблъсквайте с тях твърде категорично. Изправянето директно на мнението на нарцистичен човек вероятно ще се възприема като заплаха за неговите умения. След като поставите под въпрос неговата компетентност, вероятно ще насърчите нарцисиста да се вкопчи по-упорито от всякога в неговото мнение.- Ако му кажете директно, че не ви харесва това, което прави или че очевидно няма да правите това, което той иска да прави, вероятно ще предизвикате голяма конфронтация. Ако е възможно, избягвайте да предизвиквате нарцистичен индивид. Когато това не е възможно, опитайте се да се сблъскате с този човек възможно най-фино, за да му попречите да бъде в защита.
-
4 Не се подигравайте с това, че я обвинявате. Когато нещата се объркат, не насочвайте пръсти към нарцистичния човек, дори ако той е отговорен за проблема - и не им позволявайте да ви обвиняват в нещо. Прекъснете всяка дискусия, като отклоните вниманието на човека върху нещо друго. Лего на нарцистичния човек няма да ви позволи да вдъхновите това, което би могло да бъде виновно за нищо. Ще бъде по-добре да избягвате всякаква форма на дискусия.- За да използвате примера по-горе, помислете за ситуация, при която данните за продажбите са изкривени от неправилни изчисления, направени от нарцисиста. Този индивид няма да сгреши и вероятно ще се опита да ви накара да носите шапката. След като разясните бързо, че грешката не е ваша, променете разговора с факта, че най-голямото притеснение в момента е да поправите тази грешка.
- Това ще бъде още по-ефективно, ако можете да намерите начин да поздравите нарцистичния човек, когато смените темата. Можете да кажете например, че независимо от случилото се, тези числа трябва да бъдат коригирани и че нещата могат да бъдат по-добри, ако този човек може да ви помогне.
-
5 Знайте как да убедите нарцисиста, че може да се възползва от ситуацията. Един от най-лесните начини за убеждаване на нарцистичен човек да избере даден метод е да предложите на него или нея какво да прави от него. Умът на нарцисист вижда всичко от лична гледна точка, така че той ще предположи, че това, което може да му бъде от полза, непременно ще бъде добро.- За повече ефективност, опитайте се да намерите качествата, с които нарцистичният човек е най-горд и използвайте тези качества.
- Ако например нарцистичният човек се гордее особено с изобретателността си и ако трябва да го убедите да приеме определени професионални правила, опитайте се да предизвикате интелигентни хора, които са взели подобни решения в други компании, и с голям успех, като същевременно споменавате онези, които не приеха тази политика и бяха дълбоко сбъркани. Нарцисистът в крайна сметка ще приеме тази политика като друго средство за демонстриране на своята превъзходна интелигентност.
-
6 Дайте избора на нарцисиста. Тъй като нарцисистът трябва да овладее всичко, трябва да оставите този индивид да повярва, че той има някаква сила за вземане на решения във всяка ситуация. Помолете нарцисиста да избере между няколко решения или това, което предпочита, вместо да му казвате брутално да направи нещо.- Вместо да кажете например, че работната среща за подобен проект ще се проведе в 15:00 следващия вторник, попитайте го колко време възнамерява да организира срещата от вторник като част от този проект.
-
7 Дайте основание на нарцистичния човек. Всеки, който познава нарцисист, знае колко се опитва да реши проблем, дори ако това е някой друг. Колкото и досадно да ви се струва, трябва да му давате причина, когато е възможно. В действителност има друг, много по-ефективен начин да убедите един нарцисист да направи нещо като вас, което мислите, че идеята е дошла от него.- Ако се притеснявате да не загубите лицето си на важен човек като лидер, опитайте се да говорите с него един-на-един за това, което наистина се е случило.
- В началото може да не сте вече достоверни за другите, но тъй като повечето хора от вашия кръг или професионалисти познават нарцисиста, в крайна сметка ще разберат, че този човек не прави половината от всичко, което казва да са изпълнили. След като всички са направили това твърдение, повечето от тях ще се научат да четат между редовете и ще видят, че в основата на решението сте вие, а не нарцисистът.
Метод 3 от 3:
Дръжте се на хладно
-
1 Не приемайте нещата много присърце. Ако е досадно да управлявате своите нарцистични знания, разберете, че поведението му няма нищо общо с вас. Нарцистичен индивид няма предпочитания и се държи егоистично с никого. Няма да сте единственият човек в неговата зрителна линия.- Има обаче ограничения и изключения. Нарцистичен индивид понякога ще се вкопчи в един конкретен човек. Той можеше да се отнася с нея по същия начин, както с другите в същата ситуация, но можеше да действа още по-неприятно. Ако нарцистичният човек проявява по-разрушително поведение, отколкото отегчено, можете да забравите за всеки отряд и вместо това трябва да се предпазите от всеки акт на насилие.
-
2 Имайте по-малко чакане и по-малко изисквания. Трябва също така да разберете, че нарцистична личност никога няма да бъде в състояние да ви подкрепи емоционално или да има смислена дискусия с вас. Нарцистичните личности зависят от собствените си навици. Можете да овладеете нарцистичен човек от време на време, но никога не можете напълно да нарушите тези навици.- Ето защо често не се препоръчва романтична връзка с нарцисист.
- Пригответе се за критика, ако изразявате собствените си чувства, особено ако чувствата ви противоречат на тези на нарцистичния човек.
-
3 Визуализирайте ситуацията. Когато сте изправени пред разочароваща ситуация, направете крачка назад и се опитайте да визуализирате проблема от външна и обективна гледна точка. Запитайте се какво бихте посъветвали някой друг на ваше място, вместо да бъдете завладени от емоциите си. -
4 Концентрирайте се върху човека, но не се включвайте. Нарцистичният човек е човек със своите силни и слаби страни, както прави всеки друг. Слабостите на нарциса са за съжаление очевидни, но преди психически грозен враг на този човек, разберете какво има и силни страни.- Препоръчва се обаче да останете доста емоционално откъснати от този човек. Можете да се съжалявате за слабостите на нарцистичния човек и да се възхищавате на неговите силни страни, но хората, които стават твърде интимни, са склонни да мислят какво може да коригира нарцисизма на даден човек, за да осъзнае, че това просто не е възможно.
- Съжалявайте на нарцисиста, когато можете. Нарцисизмът е нездравословно емоционално състояние, което означава, че страдащият от него човек е лишен от цялото богатство на човешките емоции. Обаче не потискайте това съжаление, защото нарцистичният индивид може да го приеме като обида.
-
5 Дишайте дълбоко. Дишайте дълбоко и запазете спокойствие, каквото и да правите, когато трябва да управлявате нарцисист. Последните винаги ще се опитват да ви контролират, но стига да можете да контролирате себе си, можете да обърнете ситуацията в своя полза. реклама