Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, 9 души, някои анонимни, участваха в нейното издание и неговото подобряване във времето.Много двойки се опитват да увеличат шансовете си да забременеят, като правят редовен секс, приемат витамини и добавки и променят навиците си, за да увеличат плодовитостта си. Едно от важните неща за двойката, които се опитват да заченат, е да научат как да увеличат максимално броя на сперматозоидите. Има много начини да направите това, но някои от най-добрите решения са да имате балансирана диета, да спортувате и да избягвате лошите навици. Прочетете след този параграф, за да увеличите шансовете си да забременеете.
етапи
-
7 Приемайте витамини и други подправки, за да поддържате добро здраве. Известно е, че витамините С и Е подобряват здравословния статус на спермата.