Съдържание
В тази статия: Слушайте го Направете правилноУсилете връзката11 Позовавания
Може би спорите с родителите си, когато ви кажат в кой час трябва да се приберете или с брат си, когато той вземе назаем нещата ви без разрешение. Въпреки това, кавга с най-добрия си приятел може да бъде неприятна ситуация. Приятелите са хората, на които разчитаме за всичко, така че не е хубаво, когато са луди по нас. Най-добрият начин за разрешаване на спор с приятел е да поговорите с него или нея. След това намерете начини да се откупите и да направите приятелството си по-силно от преди.
етапи
Метод 1 Слушайте го
-
Поканете приятеля си да се срещне. Намерете място, където можете да разговаряте без прекъсване. За да контролирате настроенията си и да говорите тихо, добре е да се събирате на обществено място, като ресторант или кафене. Кажете му защо искате да се срещнете с него.- Например, можете да кажете това: „Наистина трябва да говорим за случилото се онзи ден. Можем ли да се видим утре след училище? "
-
Дайте му шанс да изрази чувствата си. Не е добре да се опитате да разрешите проблема веднага, ако вашият приятел все още не е казал нищо. Дайте му възможност да изрази безсилието си и да обясни защо се сърди на вас. Възползвайте се от този опит, за да се научите да не допускате същите грешки в бъдеще. -
Слушайте го и останете спокойни. Не е лесно да слушаш някой, който те обвинява, че грешиш, дори и да е прав. Важно е обаче да не заемате отбранителна позиция и да не се ядосвате. Прекъсванията, извиненията и оправданията само биха влошили ситуацията. Помнете, че ако някой ви каже, че сте ги наранили, не можете да се преструвате, че не сте го направили. Така че, чуйте го добре. -
Опитайте се да се поставите на негово място. Покажете съпричастност, като отделите текущата ситуация от начина, по който виждате себе си като личност. Представете си за момент гледната точка на вашия приятел. Има голям шанс това, което казва, да е истина.- Докато слушате причините за неговия гняв, опитайте се да се поставите на неговото място. Как бихте се почувствали, ако някой друг направи същото с вас?
-
Утвърдете чувствата си. След като вашият приятел ви каже защо се ядосва, опитайте се да утвърдите чувствата му. Това ще помогне да вземете парчетата, като му покажете, че не е луд, за да се чувства така. Обяснете, че разбирате реакцията му и че той има всички причини да се ядосва.- Можете да кажете нещо подобно: „знаете ли, разбирам защо се разстройвате“ или „разбирам, че наистина ви наранявам. "
Метод 2 Направете поправки
-
Извинете се и признайте, че грешите. Трябва да започнете да откупувате себе си само след като приемете чувствата и гледната точка на приятеля си. Кажете му, че съжалявате и поискайте прошка.- Можете да кажете: „Съжалявам, че ви смущавам. Можеш ли да ми простиш? "
- Извинението ще бъде по-ефективно, ако говорите тихо и искрено, винаги гледайки приятеля си в очите.
- Извинете се, ако наистина смятате, че грешите. В противен случай извиненията ви няма да бъдат искрени.
-
Дайте му малко място. Може да се случи, че вашият приятел има нужда от малко време, преди да може да ви прости напълно. Не бързайте и не очаквайте нещата да станат такива, каквито са, само защото съжалявате. Дайте му малко време да преодолее тази ситуация, за да можете да започнете ново.- Ако кавгата е възникнала поради недоразумение и не сте направили нищо лошо, това, че не се виждате за известно време, може да ви помогне да разгледате по-ясно ситуацията. По този начин и двамата ще можете да продължите по-лесно.
-
Попитайте го какво можете да направите, за да подобрите ситуацията. Говорете с приятеля си и го попитайте как можете да разрешите проблема, така че връзката да не бъде засегната. Опитайте се да приемете предложенията му. Също така, бъдете готови да положите усилия и приемете молбите му.- Например, ако разкриете тайна, която ви е казал ваш приятел, той може да ви помоли никога повече да не го правите. Той може също да ви каже да си възвърнете доверието, като демонстрирате своята лоялност.
Метод 3 Укрепване на връзката
-
Коригира проблема, който е създал почивката. Само да попитате какво можете да направите, за да подобрите ситуацията, е само половината от решението. Трябва също да отидете до края. Ако искате да запазите приятелство, опитайте се да го подобрите, за да избегнете подобни проблеми в бъдеще.- Например, ако приятелите ви се ядосат, защото сте им дали да пропуснете да излязат с приятелката си, обещайте, че това няма да се случи отново. Може да бъде полезно да планирате специални времена или дни, за да се мотаете с приятели или с партньора си.
-
Обяснете му колко важна е връзката с вас. Ако сте предали, наранили или унизили приятел, той вероятно иска да знае, че все още ви е грижа за него. Напомнете му, че го обичате и че той е важен за вас. Обаче не просете и не преувеличавайте, иначе няма да сте искрени.- Можете да кажете нещо подобно: „Приятели сме от началното училище. Обичам те и не мога да си представя живота си без теб. "
- Можете също така да направите хубав жест, например като направите карта или купите гривна за приятелство.
-
Прекарвайте качествено време заедно. Най-добрият начин за укрепване на приятелството е да се забавляваме заедно. През следващите няколко дни и седмици прекарвайте време с приятеля си и говорете с него толкова пъти, колкото можете. По този начин демонстрирате своята ангажираност, че наистина ви е грижа за връзката. -
Знайте, че конфликтите укрепват отношенията. Много хора избягват кавгите с хората, които ги интересуват, защото са болезнени. Аргументите между приятелите обаче помагат да се идентифицират аспектите на отношенията, които да се подобрят. Освен това сключването на мир често помага да запомните защо държите един друг на първо място.- Конфликтите са полезни за израстването, но приятелите не трябва да се бият през цялото време. Пазете се от онези, които винаги се карат или ви обвиняват за нещо всеки път. Боевете също могат да бъдат начин за манипулиране на приятели.
- Не забравяйте да поддържате балансирано отношение по време на конфликти. Изслушайте опасенията на другия човек и ги приемете. Това насърчава конструктивен диалог. Също така, опитайте се да разберете кога е време да обърнете страницата и да оставите проблем в миналото.