Съдържание
Съавтор на тази статия е д-р Йонас ДеМуро. Д-р ДеМуро е педиатричен хирург за интензивно лечение, лицензиран от Съвета на колежите в Ню Йорк. Той получава докторската си степен от Университетското училище по медицина „Стони Брук“ през 1996 г.Има 18 препратки, цитирани в тази статия, те са в долната част на страницата.
Може да е болезнено да спите, когато ребрата ви са счупени, особено ако не можете да влезете в обичайното си положение заради болката. За да спите по-лесно със счупени ребра, ще трябва да приспособите позицията си към дискомфорта, който чувствате и да намерите начини да облекчите болката преди лягане. Трябва също да следвате препоръките, направени от вашия лекар, за да контролирате болката и да се свържете с него възможно най-бързо, ако имате проблеми със съня поради болка в ребрата.
етапи
Метод 1 от 3:
Станете удобни
- 5 Спрете пушенето. Спирането на тютюнопушенето също може да помогне да ускорите възстановяването си. Ако сте пушач, знайте, че сега е време да спрете. Ще трябва да поговорите с вашия лекар за програми за отказване на тютюнопушенето и лекарства, които могат да ви помогнат да спрете пушенето. реклама
предупреждения
- Говорете с Вашия лекар възможно най-бързо, ако имате проблеми със съня поради болката, причинена от ребрата. За да се възстановите е важно да почивате правилно.
Получено от „https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-ured-customers&oldid=211747“