Съдържание
е уики, което означава, че много статии са написани от няколко автори. За да създадат тази статия, 57 души, някои анонимни, са участвали в нейното издание и подобряване във времето. 6 Знайте предимствата на черепния масаж. Индийският масаж на главата има всички видове положителни терапевтични ефекти, така че бихте могли да го правите редовно, за да подобрите цялостното си здраве. Сред предимствата на полето намираме следното:- облекчаване на болката и сковаността в мускулите на лицето, шията, горната част на гърба и раменете
- по-добра подвижност на ставите на шията
- облекчение от напрежение, главоболие, свързано с алкохол, уморени очи, проблеми с челюстта и запушване на носа
- обновена енергия
- намаляване на депресията, умората и други проблеми, свързани със стреса
- повишаване на нивото на креативност, разбиране и концентрация, както и подобряване на паметта
- усещане за спокойствие, мир и благополучие
- дълбок спокоен сън, който ви кара да се чувствате свежи и освежени
- по-дълбоко и спокойно дишане
- засилена имунна система
- подобряване на цвета, тонуса и здравето на кожата
- здрава коса и скалп
- повишаване на самоувереността, самочувствието и самосъзнанието
- балансът на чакрите
съвет
- Традиционно е да се използват аюрведични масла, но това не е задължително. Уверете се, че те са поне на телесна температура, преди да ги приложите.
предупреждения
- Ако използвате масажни масла, уверете се, че лицето, което е получило масажа, не е алергично.
- Ако човекът чувства болка, докато масажирате, спрете веднага.