Съдържание
- етапи
- Метод 1 Класическият сандвич с риба тон
- Метод 2 Сандвич с риба в стил деликатес
- Метод 3 Сандвич със салата от риба тон и яйца
- Метод 4 Сандвичът с отворена риба тон
- Метод 5 Измиване на риба тон.
- Метод 6 Подводна риба тон
- Метод 7 Сандвичът с риба тон без майонеза
По време на Първата световна война рибата тон се превръща в един от основните източници на протеини за войниците на съюзниците и оттогава е станала много популярна в западните страни, особено под формата на сандвич с риба тон. Нежният, лек аромат на риба тон го прави идеална съставка за салати и сандвичи и тъй като сандвичите с риба тон станаха много популярни, се появиха нови и иновативни вариации на класическия сандвич с риба тон, включително филе от риба тон, сандвич отворена риба тон и дори подводна риба тон.
етапи
Метод 1 Класическият сандвич с риба тон
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. Сложете изплакната риба тон в купа със среден размер. Добавете целина, лук, майонеза, лимонов сок, сол и черен пипер.- Разбъркайте добре съставките, за да ги комбинирате.
- Уверете се, че комбинирате съставките, така че всички елементи да се разпределят равномерно.
-
Сглобете сандвичите. Разпределете равномерно сместа от риба тон върху 4-те резенчета хляб за сандвич и покрийте всяка филия с друга филия сандвич хляб, за да получите 4 сандвича.- Ако желаете, можете също да препечете хляба преди да извадите рибата тон върху него, за да получите топъл и хрупкав сандвич.
- Можете също така да замените хляба с хляб с хот-дог или кроасан, за да промените вкуса и уреята.
- Можете също да забравите хляба и да използвате сместа от риба тон в салата, за да получите по-ниска въглехидратна версия.
Метод 2 Сандвич с риба в стил деликатес
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. Сложете рибата тон в купа със среден размер. Добавете целина, лук, майонеза и сладка подправка.- Разбъркайте, за да комбинирате съставките.
- Можете да замените жълтия лук със същото количество зелен лук.
- Можете да замените подсладената подправка с четвърт чаша нарязани корнишони.
- Уверете се, че съставките са добре смесени, за да се разпределят равномерно в рибата тон.
-
Пригответе гарнитурата. Разстелете около половината от сместа от риба тон върху две филийки хляб, след което отгоре поръсете гарнитурата по ваш избор и горчицата.- В този момент можете лесно да превърнете сандвича в сандвич с риба тон с BLT, като добавите две или три филийки варен бекон.
-
Сглобете сандвичите. След като добавите гарнитурата по ваш избор, покрийте всеки сандвич с резен хляб.- В този момент можете също да препечете хляба преди риба тон отгоре, за да получите топъл и хрупкав сандвич.
- Можете също така да замените хляба с хляб с хот-дог или кроасан, за да промените вкуса и уреята.
- Можете също да забравите хляба и да използвате сместа от риба тон в салата, за да получите по-ниска въглехидратна версия.
Метод 3 Сандвич със салата от риба тон и яйца
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. В средна купа комбинирайте риба тон, яйца, целина и майонеза.- Разбъркайте, за да комбинирате съставките.
- Не забравяйте да ги смесите добре, така че всички съставки да се разпределят равномерно.
- Добавете сол и черен пипер според вашите предпочитания.
-
Сглобете сандвичите. Разпределете равномерно сместа от риба тон между двете филийки хляб, след това поставете останалите две филийки хляб отгоре, за да завършите сандвичите.- Можете също да препечете хляба преди да сглобите сандвичите, за да получите топла и хрупкава версия.
- Можете също така да замените хляба с хляб с хот-дог или кроасан, за да промените вкуса и уреята.
- Или дори можете да забравите хляба и да използвате сместа от риба тон в салата, за да получите по-ниска въглехидратна версия.
Метод 4 Сандвичът с отворена риба тон
-
Загрейте решетката. Важно е да оставите скарата да се загрява няколко минути, преди да се препече хляба, в противен случай няма да се пече равномерно.- В повечето фурни опцията "скара" е в края на опциите за температурата на фурната.
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. В средна купа комбинирайте риба тон, шалот, майонеза, лимонов сок, магданоз, сол, лют сос и черен пипер.- Разбъркайте добре.
- Разбъркайте, докато съставките се комбинират добре.
-
Сглобете сандвичите. Разпределете една четвърт от сместа от риба тон върху всяка филия хляб. Покрийте със сирене и домати.- Можете да използвате всякакъв сорт хляб и дори можете да замените хляба с хляб с хот дог или кроасани.
-
Скарайте сандвичите. Поставете филийките хляб със сместа от риба тон върху лист за печене и скара за 3 до 5 минути или докато сиренето се разтопи.- Излезте от фурната, изключете грила и сервирайте.
Метод 5 Измиване на риба тон.
-
Загрейте решетката. Важно е да оставите скарата да се загрява няколко минути, преди да се препече хляба, в противен случай няма да се пече равномерно.- В повечето фурни опцията "скара" е в края на опциите за температурата на фурната.
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. С помощта на купа със среден размер смесете риба тон, майонеза, лимонов сок (ако сложите малко), целина, лук, магданоз, босилек (ако сложите малко), кориандър (ако сложите малко в него) ) и оцет.- Разбъркайте добре.
- Добавете сол и черен пипер според вашите предпочитания.
- Не забравяйте да комбинирате съставките, така че да се разпределят равномерно.
-
Пригответе хляба. Поставете хляба върху листа за печене. Печете във фурната за една минута или докато хлябът се препече.- Внимавайте да не изгорите хляба, не го гответе твърде дълго.
- Извадете от фурната, но оставете грила включен.
-
Сглобете сандвичите. Разпределете сместа от риба тон върху 4-те резенчета тост или ако използвате лаваш, сложете сместа вътре във всяка от тях.- Освен това сложете филийка сирене или слой фета върху сместа от риба тон.
- Сложете резен домат върху сиренето, след което сложете втори слой сирене върху домата.
-
Пак грил. Подредете сандвичите върху листа за печене и скара за 3 до 5 минути или докато сиренето се разтопи.- Внимавайте за сандвичите, за да сте сигурни, че не изгарят.
- Излезте от фурната, изключете грила и сервирайте.
Метод 6 Подводна риба тон
-
Загрейте решетката. Важно е да оставите скарата да се загрява няколко минути, преди да се препече хляба, в противен случай няма да се пече равномерно.- В повечето фурни опцията "скара" е в края на опциите за температурата на фурната.
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. В средна купа комбинирайте риба тон, лимонов сок, домати, целина, зелен лук и сметана.- Разбъркайте добре.
- Добавете сол и черен пипер според вашите предпочитания.
- Не забравяйте да комбинирате съставките, така че да се разпределят равномерно.
-
Пригответе хляба. Извадете горната част на всеки хляб, за да оставите куха част, така че хлябът да изглежда като малка лодка.- Оформете дъното на малките нарязани маруляни лодки.
-
Сглобете сандвичите. Напълнете всяка лодка с четвърт смес от риба тон.- Покрийте с домати, бекон (ако искате да сложите малко) и сирене.
-
Загрейте сандвичите. Поставете всеки хляб върху лист за печене.- Скарайте от 3 до 5 минути или докато сиренето се разтопи.
- Излезте от фурната, изключете грила и сервирайте.
Метод 7 Сандвичът с риба тон без майонеза
-
Отцедете и изплакнете рибата тон. От вас зависи да решите колко често искате да източите и изплакнете рибата тон, но трябва да я капете и изплакнете поне веднъж.- Използвайте отварачка за консерви, за да отворите консервираната риба тон, но още не сваляйте капака.
- Докато държите капака на място, завъртете кутията и я задръжте над мивката, така че течността да тече.
- Извадете капака и внимавайте да не се изрежете.
- Извадете рибата тон от кутията и я сложете в гевгир.
- Изплакнете добре рибата тон под водата, след което я извадете, като натиснете рибата тон със собствената си ръка или хартиени кърпи.
-
Смесете съставките. В средна купа разбийте авокадото с гръцко кисело мляко, докато получите гладко тесто.- След това разбъркайте в рибата тон, лук, подправка, целина, сол и черен пипер, лимонов сок (ако сложите малко) и лют червен пипер (ако сложите малко).
- Разбъркайте, докато всички съставки се комбинират добре.
-
Сглобете сандвичите. Разпределете рибата равномерно върху 4 филийки хляб и поставете над 4 филийки хляб, за да завършите сандвичите.- Можете също да препечете хляба преди да сглобите сандвичите, за да получите топла и хрупкава версия.
- Можете също така да замените хляба с хляб с хот-дог или кроасан.
- Или дори можете да забравите хляба и да използвате сместа от риба тон в салата, за да получите по-ниска въглехидратна версия.