Съдържание
- етапи
- Метод 1 Изпратете сигнали, които показват, че сте незаинтересовани
- Метод 2 Рязко прекъсва разговорите
- Метод 3 Прекратете разговора с хора, които често виждате
Въпреки че е грубо да прекъсвате разговор, има моменти, когато най-добрият начин за разрешаване на конфликт е да спрете да говорите. Ако някой е груб, агресивен или ви тласка до краен предел, знайте, че има различни стратегии да го заглушите. Ето някои от тях.
етапи
Метод 1 Изпратете сигнали, които показват, че сте незаинтересовани
-
Използвайте неутрален език на тялото преди началото на разговора. Въпреки че звучи грубо, завъртането, поставянето на слушалките на ухото или избягването на контакт с очите ще означава, че не сте готови да говорите. Това ще ви спести от необходимостта да кажете на някого директно да млъкне.- Продължавайте да правите това, което правехте, когато другият ви прекъсне.
- Станете и се движете, бъдете активни и намерете какво да правите, а не да слушате.
-
Прекъснете събеседника си възможно най-скоро. Кажете неща като „Бих искал да добавя нещо“ или „бих ли могъл да ви прекъсна за момент“. Тези съвети често позволяват на някого да разбере, че той вече говори твърде много. Въпреки че някои хора говорят бързо, възползването от кратък момент на мълчание може да прекъсне едностранната дискусия.- Докладвайте, че искате да говорите, като повдигате ръце, отваряте устата си или ръкопляскате. Направете всичко възможно, за да го прекъснете и да имате възможност да обсъдите тема, която отговаря на вашата работа.
- Ако той поиска да завърши развитието си, не му позволявайте да продължи да монополизира речта, прекъснете я, след като приключи изречението си.
-
Водете разговора. Това е особено полезно, когато често провеждате дискусии с някого. Уверете се, че човекът знае, че слушате, и насочете дискусията към друга тема. -
Споменете, че нямате много време да говорите. Фрази като „Бих искал да обсъждам, но в момента ме задвижват от работа“, „Днес не е идеалният ден за обсъждане, все още имам много пазаруване да правя“ и „Не мога за съжаление да ви дам всичко мое внимавайте сега. " Тези изречения лесно ще ви позволят да върнете разговора за друг път.- Ако не искате да спорите, използвайте общо извинение като „Нека го направим за друг път“ или „Съжалявам, сега бързам, ще се видим по-късно“.
- Ако говорите постоянно, признайте, че трябва да сте по-директни.
Метод 2 Рязко прекъсва разговорите
-
Уважавайте и защитавайте вашите граници. Да кажеш на някого да е тих дори учтиво е трудно за хората, които са общо взето приятелски настроени и мили. Ако обаче някой е обиден, агресивен или дори отнема твърде много от вашето време, трябва да вземете позиция за себе си.- Да прекратите разговор не означава края на приятелството, така че не се притеснявайте.
- Говоренето бързо може да означава, че някой не ви уважава или не уважава вашето време. Освен това оставете събеседника си да изрази повече, отколкото можете да засилите това поведение.
-
Използвайте утвърдителен тон. Бъдете директни и кратки, като избягвате да задавате въпроси или да правите интерпретации с неподходящ език. Не казвайте „бихте ли се смутили, ако продължа да работя? Кажете: „Сега се връщам на работа“.- Направете контакт с очите и говорете ясно. Повишете гласа си, ако искате да бъдете чути, но се опитайте да поддържате нивото на тона си постоянно.
- Използвайте декларативни изречения, а не въпроси или условното, тоест "ако сте ...".
- Избягвайте да казвате: „Е, в момента съм зает“. Кажете „Имам много да правя и за съжаление нямам време да говоря“.
-
Ако вашият събеседник стане обиден чрез забележките си, кажете му, че току-що е надхвърлил границите. Ако някой е наранен или агресивен, кажете им, че не искате да говорите за това, и им пожелайте добър ден. Ангажирането на дискусията с агресивни хора само ще дразни и ще ги направи шумни, така че ги игнорирайте и си тръгвайте.- Пример: „Това е достатъчно, няма да търпя такъв тип език. "
- Игнорирайте останалите коментари.
- Направете разликата между разговор и тормоз и помолете за помощ, ако се почувствате застрашени.
-
Изразете се, като обявите края на разговора. Ако някой продължава да говори, уведомете го, че трябва да напуснете и да си тръгнете. Бъдете учтиви, но уверени и не се задържайте, ако има един последен аспект, за който той би искал да говори. Трябва да направите всичко, за да завършите спокойно разговора, така че не се чувствайте зле, ако човекът не зачита вашето време.- Пример: „Беше удоволствие да разговарям с теб, но трябва да отида сега. "
Метод 3 Прекратете разговора с хора, които често виждате
-
Слушайте говорещия за разумен период от време. Това, че някой активно разговаря, не само ще ви помогне да добиете представа за какво говори човекът, но и потенциалната причина, поради която тя говори толкова много. Въпреки че някои хора говорят много по причини за отвращение или агресия, други говорят, защото са нервни, искат да се сприятелит или имат нещо на съвестта си. Разберете защо хората не искат да млъкнат, за да завършат дискусията в добри отношения.- Пренебрегването на хората, създаването на конфликти или притесненията ще създадат по-дълги разговори. Поради това да си учтив, но честен винаги е по-добре.
-
Задайте ограничение за време за разговора. Ако познавате някого като добър оратор и сте наясно, че ще бъде трудно да се отървете от тях, дайте им да разбере, че трябва да отидете някъде.- Пример: "Щастлив съм да те видя, но имах само няколко минути за разговор."
-
Прекъснете колега в разговор. Когато сте на работа, често имате най-добрите възможности да имате малко спокойствие и тишина. Можете да кажете, че имате предстоящ срок, че трябва да се съсредоточите върху работата или че предпочитате да не говорите за това на работа. Всички тези стратегии могат да ви помогнат лесно да започнете дълги или неудобни разговори.- Ако някой е свикнал да ви тормози, говорете с персонала на човешките ресурси или с надзора.
- Пример: „Приятно ми е да те видя, но бях само на 5 минути. "
- Пример: „Трябва да отида да взема децата скоро, така че трябва да отида. "
-
Прекъснете приятел или познат с вас. Когато прекарвате по-голямата част от времето си с един човек, неизбежно ще е необходимо да не се задържате известно време. Много често той също ще иска да се отдалечи от вас. Най-добрата формула е да намерите дейности и да ги правите заедно. Става дума за четене, филми или медитация, с една дума, неща, които изискват тишина.- "Имам нужда от малко време, за да се забавлявам и да помисля. Ще обсъдим след час." Прекарването на малко време самостоятелно ви позволява да се съсредоточите върху това, което е наистина важно, и да говорите за това по-късно.
- Пример: „Днес беше най-дългият ден! Можех да имам няколко секунди спокойствие и спокойствие. "
-
Прекъснете родителите си. Всички обичаме родителите си, но те имат голям талант да ни пускат, когато говорят. Въпреки че винаги трябва да проявявате уважение, има много начини да ги спрете, без да създавате проблеми в семейството. Изпращането на писма или писма и поканата им да направят същото ще ви помогне да компенсирате загубеното време.- Бъдете кратки за проблемите или стреса, защото родителите ще искат да знаят всеки детайл какво не е наред в живота на децата им.
- Не бъдете хендикап. Дайте им някои подробности. Ако мълчите и мълчите, много родители ще продължат да говорят, за да разберат същността на вашия проблем.
- Комуникирайте често. Това може да изглежда контрапродуктивно, но честото разговаряне с родителите ви може да предотврати продължителна реч, ако говорите веднъж месечно или годишно.
- Пример: „Много съм щастлив, че говорихме с мама, но трябва да отида. Обаждам се скоро. "
-
Прекъснете разговор с побойник. Трудно е да се отървеш от побойник, но да го мълчиш е толкова просто, колкото да успокоиш запалването си. Смейте се на обидите, игнорирайте го и се съпротивлявайте, за да не се изражда в словесен сблъсък.- Да бъдеш срамежлив или саркастичен принуждава говорещия да мълчи. Например изрази от рода на „дали бедната ти майка би одобрила този език? "Или" Някой гледал ли е също няколко филма, забранени за деца? Или „някой се отнася с вас лошо, сякаш сте дете? ". Всички тези изречения са саркастични, но не са враждебни.