Съдържание
- етапи
- Метод 1 Намерете генетична причина
- Метод 2 Правете медицински прегледи
- Метод 3 Лечение на семеен тремор
Все още наричан идиопатичен тремор, доброкачествен наследствен тремор или семеен тремор, основният тремор е неврологично състояние, което води до неволни движения, които обикновено засягат ръцете, главата, клепачите или други мускули. Ако страдате, може да се разклатите неволно и неконтролируемо (без да спирате да го правите съзнателно), след като започнат треморите. По принцип това заболяване засяга главно хора над 65 години, независимо от пола. За да се диагностицира какво е причината, се прави генетично изследване, за да се установи дали има фамилни фактори. В допълнение, лекарят може да опита други тестове, за да се опита да установи причината.
етапи
Метод 1 Намерете генетична причина
- Попитайте членовете на вашето семейство. Направете го, за да видите дали има членове, които някога са страдали или страдат от него. Въпреки че точната причина не е известна, това разстройство може да бъде наследствено. С други думи, ако членовете на вашето семейство са били засегнати, например, родител, е по-вероятно да страдате. В този случай говорим за съществен семеен тремор, тоест ситуация, при която един от родителите носи анормалния ген и при което детето е по-вероятно да развие болестта.
- Попитайте родителите си, ако страдат. Говорете с членовете на семейството си, за да определите дали има случаи на заболяването в семейството.
-
Вижте дали член на семейството има някакви симптоми. Освен това можете да разберете дали някой от тях е започнал да показва признаци на болестта. Всъщност те обикновено се появяват при хора на възраст над 65 години, въпреки че могат да започнат да се развиват около 40-годишна възраст. Вижте дали някой от вашите близки:- клати глава;
- клати или клати ръце, глава и клепачи;
- има трептящ или трептящ глас, тъй като тремор може да засегне и гласните струни;
- изпитва затруднения с рисуване, писане, пиене в чаша или използване на инструменти;
- има епизоди на тремор от време на време, обикновено се влошава с времето и засяга (или не) и двете страни на тялото й по един и същи начин.
-
Подлагайте се на генетични тестове Ако смятате, че сте наследили гена на заболяването, свържете се с вашия лекар за генетичен тест. В тази перспектива той би могъл да анализира проба от вашата ДНК, взета от устата, за да види дали носите генетичната мутация, отговорна за идиопатичния тремор.- Не забравяйте, че генетичното тестване не променя различните възможности за лечение или управление на болестта, а е полезно само да знаете дали сте генетично предразположени към страдане от болестта.
Метод 2 Правете медицински прегледи
-
Направете тест за хипертиреоидизъм. Няколко разстройства могат да причинят доброкачествен наследствен тремор, включително свръхактивна щитовидна жлеза или хипертиреоидизъм. Лекарят може да провери дали страдате от това разстройство чрез физически преглед. Той може също да прегледа вашата медицинска история, за да разбере дали някога сте имали симптоми на хипертиреоидизъм в миналото.- Той ще направи кръвен тест, за да провери дали нивата на тироксин и TSH (тиреостимулиращ хормон) са ненормални. Ако е така, имайте предвид, че имате хипертиреоидизъм.
-
Свържете се със специалист по болест на Паркинсон. Това е друга патология, която може да доведе до есенциални тремори. За да получите точна диагноза, трябва да се консултирате със специалист, който работи с пациенти с това заболяване. Вашият лекар може да определи дали сте засегнати, като извършите физически преглед и вземете няколко неврологични теста, за да проверите двигателните си умения, баланс и ловкост.- Лекарят ще търси и други симптоми на болестта на Паркинсон, които надхвърлят треперенето, като загуба на равновесие, лакинеза (бавни движения), скованост в краката, ръцете и гърдите.
-
Вземете изпити за диагностициране на множествена склероза. Това е друго заболяване, свързано със семейния тремор, което може да бъде диагностицирано чрез кръвен тест. Може да се наложи и лумбална пункция за събиране на проба от цереброспинална течност, както и ЯМР за откриване на увреждания на гръбначния мозък и мозъка.- Специалистът може също да прегледа вашата медицинска история, за да провери дали в миналото имате някакви признаци или симптоми, които могат да показват наличието на това заболяване.
-
Вижте дали сте прекарали инсулт. Наличието на есенциални тремори може да е следствие от инсулт. Вашият лекар може да извърши медицински преглед и да поиска кръвна проба, за да установи дали сте получили инсулт. Той може също да извърши сканиране или ЯМР на мозъка, за да провери за признаци на инсулт.- В допълнение, за да потвърдите, че сте прекарали инсулт, може да имате церебрална ангиограма, каротиден ултразвук и ехокардиограма.
-
Говорете с вашия лекар за вашите проблеми със зависимостта, ако има такива. Labus вещества като амфетамини, кортикостероиди и психотропни лекарства, в допълнение към алкохола, могат да доведат до развитието на есенциални тремори. Ако имате проблем със зависимостта, консултирайте се с вашия лекар, за да проверите дали това може да е причината за неконтролирани движения, които представяте.- Можете да почувствате треперене дори при отбиване на вещество.
-
Попитайте Вашия лекар. По-конкретно, попитайте дали има други заболявания, които причиняват симптомите, които представяте. Всъщност други разстройства като отравяне с живак и чернодробна недостатъчност също могат да причинят това състояние. Ако мислите да развиете някое от тези заболявания, обсъдете ги с практикуващия, за да потвърдите диагнозата.- Не забравяйте обаче, че понякога няма определена и определена причина за съществен тремор. С други думи, треперенето може да се дължи на различни здравни фактори или може да няма очевидна причина.
Метод 3 Лечение на семеен тремор
-
Вземете лекарство. Ако симптомите са леки, може да не се нуждаете от лекарства. Но ако те са тежки и имат отрицателно въздействие върху ежедневието ви, лекарят може да ви предпише различни лекарства, като бета-блокери, антиепилептици и транквиланти. Информирайте го за страничните ефекти на всеки от тези класове лекарства и за всички отрицателни взаимодействия, които сте имали, докато приемате други лекарства.- Понякога в случаи на есенциален тремор се препоръчват инжекции с ботулинов токсин. Това лечение може да намали симптомите до три месеца, но може да причини слабост на пръстите, ако се прилага в ръцете.
-
Правете физиотерапия. Лекарят може да ви посъветва физикална терапия или специалист, който да ви помогне да се справите с треперенето. Физикалната терапия може да ви помогне да подобрите мускулната си сила и контрол. Въпреки това, лекарят може да препоръча и трудотерапевт.- Като част от терапевтичните сесии може да се наложи да използвате адаптирани аксесоари, които могат да ви помогнат в ежедневните ви дейности. Всъщност използването на по-тежки очила и дюстени, ленти за китки и по-големи, по-тежки аксесоари за писане улеснява живота на хората с основни треперения.
-
Направете промени в начина си на живот. Като част от вашия план за лечение може да се наложи да направите някои промени в начина си на живот. От тази гледна точка бихте могли да използвате по-слабо засегнатата от тремор ръка. Освен това трябва да намалите нивата на тревожност и стрес, които ви пораждат, защото могат да влошат симптомите ви.- Например, можете да се отдадете на релаксиращи хобита, които изискват минимална физическа активност, като слушане на музика, четене или гледане на филми.
- Можете също така да правите упражнения за дълбоко дишане или да медитирате, за да се опитате да се отпуснете, без да стресвате тялото си прекалено.
-
Променете диетата си. Дори промените в диетата могат да направят треперенето управляемо. Не приемайте напитки, съдържащи кофеин и други стимуланти, като алкохол. Лекарят може също да препоръча специална диета.- Например, трябва да ядете повече пресни плодове и зеленчуци, както и да консумирате домашно приготвени ястия, а не да приемате предварително опаковани ястия. Лекарят може също да препоръча да избягвате изкуствени захари, добавки и оцветители, тъй като те могат да предизвикат симптоми.
- Ако живеете с други хора, накарайте ги да приготвят тези специални ястия, защото може да имате проблеми сами да ги приготвите заради треперенето.
-
Потърсете подкрепа от вашето семейство и приятели Лекарят може да ви посъветва да получите помощ от тези, които ви обичат, за да управлявате и преодолявате трудностите, присъщи на това заболяване. Можете да се присъедините към група за подкрепа, за да преодолеете емоционалните затруднения и да наемете домашен персонал, ако е необходимо, за да улесните живота си.- В зависимост от тежестта на вашите симптоми, лекарят може да ви посъветва да се обадите на персонал в къща или да живеете с приятел или член на семейството, който може да следи състоянието ви всеки ден. Това може да бъде чудесно решение, ако имате проблеми с изпълнението на ежедневните си задачи поради болест.
